Cuando se trata de salud, la mayoría de los hombres sólo se centran en su bienestar físico, como pasar un examen de próstata. Lo que los hombres estadounidenses no saben es que tienen 28 veces más probabilidades de sufrir un trastorno mental como la depresión que un cáncer de próstata en un año determinado.
El número de hombres estadounidenses con problemas de salud mental aumenta a un ritmo alarmante, por lo que los expertos del sector han calificado la situación de "crisis silenciosa". Los estudios de investigación estiman que unos seis millones de hombres sufren depresión cada año en Estados Unidos.
Aunque los hombres sólo sufren depresión en la mitad de los casos que las mujeres, los pacientes varones tienen cuatro veces más probabilidades de suicidarse que las mujeres. De hecho, según los Centros para el Control de Enfermedades (CDC), el suicidio es una de las principales causas de muerte entre los hombres.
En este artículo nos centraremos en explicar cómo surgió este problema y en destacar las soluciones existentes para atajarlo.
Tasa de suicidio masculino en Estados Unidos
Alrededor del 75% de las víctimas de suicidio en Estados Unidos son hombres, y cada 20 minutos se suicida un hombre. Los grupos de hombres más vulnerables son los veteranos, los homosexuales, los pertenecientes a minorías y los que viven en zonas rurales y ciudades pequeñas.
Esta crisis se ha atribuido a muchos factores, entre ellos el declive masivo de industrias tradicionalmente dominadas por los hombres, como la industria manufacturera, que dejó a muchos hombres desempleados o subempleados en algunas regiones.
En la mayoría de las regiones, a los hombres les resulta difícil desempeñar su papel de "sostén de la familia". Esta situación deja a la mayoría de los hombres sin un fuerte sentido de propósito, orgullo y sentido de la vida.
Tasas elevadas de abuso de sustancias
Otro problema predominantemente masculino en Estados Unidos es el abuso de sustancias. En Estados Unidos, la proporción de hombres y mujeres que abusan de sustancias es de 3:1. Teniendo en cuenta que el abuso de sustancias puede conducir a menudo a una muerte prematura, a veces se denomina "Suicidio a cámara lenta".
Los estudios de investigación han demostrado que la mayoría de los hombres se inician en el alcoholismo y el abuso de sustancias en respuesta a transiciones vitales estresantes como el divorcio y el desempleo. Teniendo en cuenta que alrededor del 50% de los matrimonios acaban en divorcio en Estados Unidos, no es de extrañar que los hombres sucumban al abuso de sustancias.
Los hombres dicen tener una experiencia negativa en los tribunales de familia, y las estadísticas muestran que sólo uno de cada seis hombres divorciados tiene la custodia de sus hijos.
Evitación de los servicios de salud mental
Un estudio publicado en la revista American Journal of Men's Health muestra que los hombres con problemas de salud mental son menos propensos a buscar ayuda en centros de salud mental en comparación con las mujeres. La evitación de la intervención profesional es mayor entre los hombres negros, asiáticos y latinos. Los hombres blancos son más receptivos cuando se trata de servicios de salud mental.
A menudo, la mayoría de los hombres ni siquiera aceptan que sufren problemas de salud mental. Eso hace que sea más difícil para los familiares y amigos convencer a los hombres que sufren de que busquen ayuda.
Los hombres suicidas o con problemas de abuso de sustancias tienen más probabilidades de sufrir en silencio, sobre todo los jóvenes y los pertenecientes a minorías. Este problema se atribuye a la tozudez de los hombres, a menudo arraigada en las nociones tradicionales estadounidenses de masculinidad. Otra explicación discutible es que la mayoría de los servicios de salud mental no están suficientemente adaptados a las necesidades de los hombres.
Cómo buscar ayuda
Si usted o un ser querido está luchando con problemas de salud mental, por favor busque ayuda hoy y obtenga la ayuda y el apoyo necesarios. Está bien pedir ayuda como hombre. Guardarte tus problemas para ti solo te hará más daño.
En Mi Psiquiatra, entendemos que puede ser difícil abrirse y discutir problemas de salud mental. Es por eso que estamos orgullosos de ofrecer una variedad de grupos de terapia adaptados específicamente a las necesidades de los hombres en nuestra comunidad.
También ofrecemos servicios virtuales de salud mental a pacientes de toda Florida, así como servicios en persona en nuestros cuatro centros del sur de Florida. Estamos convenientemente ubicados en Boca Ratón, Miami, Hollywood y Oakland Park.
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