¿Qué es la terapia dialéctica conductual?
La terapia dialéctico-conductual (TDC) es una forma de terapia conversacional (psicoterapia) que se basa en los principios de la terapia cognitivo-conductual (TCC). La única m ... Read More
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Aunque a menudo es celebrado por muchos en la sociedad y en el seno de la familia, el parto también puede desencadenar un gran temor y ansiedad en la madre o el padre del niño. Un ... Read More
La Terapia Dialéctica Conductual y Mente Sabia La Terapia Dialéctica Conductual se desarrolló con el objetivo de ayudar a los pacientes que luchan con el manejo de su emo ... Leer más
Con la llegada del nuevo año, es un buen momento para pensar en cómo mantener la salud mental bajo control. Establecer propósitos realistas que se centren en tu ... Read More
La depresión estacional es un trastorno del estado de ánimo depresivo que comienza con el cambio de estación. Muchas personas sufren depresión estacional durante las estaciones frías -en ... Read More
por Lisaimy Mallo, LCSW La empatía, la paciencia, la honestidad, la comunicación y la amabilidad son atributos que queremos ver en nuestras relaciones. Para muchos de nosotros, estos ele ... Read More
La atención plena es un estado de consciencia y atención a los pensamientos, acciones, sentimientos, entorno y sensaciones, sin juicios ni distracciones. Todos ... Read More
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